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F-Functional:功能,指的是人体本身应有的正常功能 R-Recovery:康复，是指恢复人体因功能异常模式而引起的疼痛 T-Training:训练，指的是恢复正常功能模式而设计的所有纠正性训...
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<一>私人健身教练必修课程 课程介绍： 一、阶段教学课程 1、PT理论基础 ①人体解剖：骨骼系统/关节构成及功能结构/解剖学术语/肌肉系统/肌肉构成及功能 ②生物力学：运动神经建立/肌肉收缩类型与呼吸/...
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由私人健身教练课程和团操健身教练课程组成。 <一>私人健身教练必修课程 课程介绍： 一、阶段教学课程 1、PT理论基础 ①人体解剖：骨骼系统/关节构成及功能结构/解剖学术语/肌肉系统/肌肉构成及功能 ...
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一、Hi-Low ①基础理论：概述与定义/心率与强度/益处/职业感 ②两大类基本动作：动作形式/动作演变 ③动作变化因素：方向/次数/移动/冲击力/节奏 ④技巧：身体技术/手臂及手...
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有私人健身教练必修课程与功能性纠正训练课程组合而成。 <一>私人健身教练必修课程 课程介绍： 一、阶段教学课程 1、PT理论基础 ①人体解剖：骨骼系统/关节构成及功能结构/解剖学术语/肌肉系统/肌肉构成及功能...
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学习时长：120天/552课时 级别认证：567GOGF团体健身教练认证 适合人群：健身小白、大学生、退伍军人、健身爱好者、转型职场人 学习内容 学习目的 一专多能\腰腹蜜臀\力培养\学习力再...
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学习时长：90天/372课时 级别认证：FRTA纠正性训练认证 适合人群：健身小白、大学生、退伍军人、健身爱好者、转型职场人 学习内容 学习目的 解剖、纠正、评估、功能提升、技能拓展、...
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学习时长：60天/252课时 级别认证：CPT私人教练认证 适合人群：健身小白、大学生、退伍军人、健身爱好者、转型职场人 学习内容 学习目的 功能提升、技能拓展、打造销冠、平衡发展、力量训练、制定运动处方、基...
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学习时长：30天/108课时 级别认证：567GO体适能教练员认证 适合人群：健身小白大学生退伍军人健身爱好者转型职场人 学习内容 学习目的 力量训练 制定运动处方 基础评估 基础纠正 减脂塑...
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