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武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是...
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中国东北地区叶问宗支咏春拳传播机构。制胜之道在于咏春,叶问宗支第二代传人,李承驿亲自授课。学咏春拳就来叶问咏春国术馆,正宗拳法,创新教学,强身健体同时,激发个人潜能,重塑性格!引领时尚健身新热潮,增强自卫...
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武术散打训练课程:实战姿势训练 基本步法:滑步,垫步; 基本拳法:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。 基本腿法:正蹬 、左腿蹬、侧踹 、鞭腿 基本摔法:击头抱腿摔 、直拳别腿摔 、拉...
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泉州华南少儿文化艺术培训学校——武术培训适应年段:5岁以上教学内容与目标:少儿武术套路基本功、基本拳法、五步拳、腿法、步法、柔韧性、灵敏度、协调性等,规定拳术类、少年拳、南拳、长拳。初级刀、剑、枪、棍、侧...