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初级瑜伽教练所学课程：瑜伽文化，瑜伽联系索引，瑜伽教练工作制度，瑜伽坐姿，瑜伽呼吸，初级瑜伽体做法，静坐课程。瑜伽的好处：瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健...
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中级班（包括初级）：双人瑜伽，多人瑜伽以现代瑜伽为主：高温瑜伽，普拉提瑜伽，养心瑜伽，纤体瑜伽，脊柱康复瑜伽，内分泌调理瑜伽，孕妇瑜伽，产后恢复瑜伽，少儿瑜伽等国内流行的现代瑜伽体系。
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美惠瑜伽把瑜伽各流派中的精华集中在一起，编排了一套集舒心、呼吸、速瘦、健力融为一体的瑜伽专业系统，把整体与面部、静功与动功相结合。采用体位法、调息术、健康饮食与通经按摩相结合的方法来取得健身健美减肥的作用。它...
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瑜伽导师培训的理论部分是 1、室利阿罗频多《瑜伽的基础》 2、帕坦贾利 《瑜伽经》3、艾扬格 《瑜伽之光》4、瑜伽解剖学5、瑜伽心理学6、瑜伽与常见疾病及治疗7、轮穴与经脉8、瑜伽饮食9、瑜伽教学理论瑜伽导师...
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烛光冥想、瑜伽与断食、瑜伽经、系统自然疗法、唱颂、体位法讲解、高温瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、辅助瑜伽、流瑜伽等。
上课时间：周一——周五9：00——17：00，循环授课+10节实习
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瑜伽的医学效用、营养与饮食、瑜伽与断食、调息法、清洁法、语音冥想及各种特色瑜伽课程编排及实践授课技巧等。
上课时间：周一——周五9：00——17：00，循环授课+10节实习
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