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瑜伽起源于印度,已有5000多年的历史,是一种精神和肉体相结合的健身术。“瑜伽”一词是梵文的译音,是“结合”、“一致”的意思,即自我与内在的精神因素相结合。瑜伽的目的有两个方面,一是培养身体的自然美,并获得高...
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济南瑜伽培训班课程内容介绍:济南瑜伽培训内容: 1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识;2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论;3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习;4 瑜...
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